Dit is waarom je buik verandert in de overgang en waarom dat oké is!
Misschien herken je het wel… Je lichaam voelt anders dan voorheen. Je kleding zit strakker rond je middel, terwijl je eigenlijk niet zoveel anders doet. Dat kan verwarrend zijn en soms ook best frustrerend. Laat me je geruststellen: je lichaam werkt niet tegen je. Het probeert je juist te beschermen. Je hormonen veranderen en dat is normaal Tijdens de overgang neemt de aanmaak van oestrogeen geleidelijk af. Dat hoort bij deze fase van je leven. Deze verandering kan zorgen voor klachten zoals opvliegers, slecht slapen of nachtelijk zweten. Maar wist je dat je lichaam ondertussen iets bijzonders doet? Wanneer de oestrogeenproductie daalt, zoekt je lichaam naar een andere manier om dit belangrijke hormoon aan te vullen. En dat gebeurt via… vetcellen, vooral rond je buik. Dat extra buikvet heeft dus een functie. Het is geen “foutje” van je lichaam, maar een beschermingsmechanisme. Het helpt je onder andere bij het verkleinen van risico’s op hart- en vaatziekten en botontkalking. Misschien
3 april 2026